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2019年8月26日11:54:19 发表评论

红茶具有一定的保健作用,从中医的角度来说,长期饮用红茶具有健胃消食的作用。红茶性温,能够增益脾胃,对于消化功能较差的人来说可以饭后多喝一些红茶,有助于肠胃消化。

哪些人群适合喝红茶?

红茶中含有茶多酚,能够降低血压,降低血脂,降低血糖,对于心脑血管患者来说,红茶非常适合。红茶中含有比较丰富的矿物质和微量元素,具有一定的抗氧化作用。年轻女性多为体寒,可以多饮用红茶,还可以达到 的效果。红茶还具有一定美容养颜的效果,也有助于降脂减肥

老年人也可以多喝红茶,老年人一般肠胃较差,饭后喝点红茶,能够帮助消化,还能促进血管中的油脂等垃圾排出。

哪些人群适合喝红茶?

那么什么人不适合喝红茶呢?孕期和哺乳期的女性不适合喝红茶。红茶中含有一些咖啡因,容易导致情绪激动,而且茶叶对于胎儿的作用还尚未明确,孕期最好不要喝红茶。

正在喝药的人不适合喝红茶,因为红茶中含有一些能够缓解药性的成分,而且茶叶中含有的各种微量元素比较多,不能准确判断是否会与药物发生反应,所以不适合喝红茶。

精神衰弱的人不适合喝红茶。因为红茶中含有一定的茶多酚和咖啡因,如果睡眠不好不适合喝红茶,会影响睡眠。另外红茶属于热性茶,平时双目赤红,爱上火的人不适合喝红茶。

 

 

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